Reiseapotheke

Auch wenn man nur ungern im Urlaub krank werden möchte, sollten Sie vor Antritt Ihrer Pauschalreise oder Schiffsreise Ihre ganz persönliche Reiseapotheke zusammenstellen. Die Bestandteile der Reiseapotheke sind von der Dauer der Urlaubsreise, dem Reiseziel und von Ihrem persönlichen Bedarf abhängig.

Was in die Reiseapotheke gehört

Zunächst sollten Sie sich in jedem Fall gegen kleinere Verletzung wappnen und Pflaster, Mullbinden, Desinfektionsmittel, ein Fieberthermometer, eine Schere und eine Pinzette gegen Zecken und Splitter einpacken. Kühlendende Gels gegen Prellungen, Sonnenbrand oder Mückenstiche sowie Insektenschutzmittel gehören ebenfalls in Ihre Reiseapotheke. Mittel gegen Durchfall und Verstopfung sind ebenfalls einzupacken. Das gleiche gilt natürlich für Prellungen und Verstauchungen. Auch gegen Sodbrennen und Blähungen sowie gegen Schmerzen und Fieber sollten Sie etwas vorsorglich dabei haben. Gegen Reiseübelkeit hilft meist ein Reisekaugummis. Zu guter letzt darf in einer Reiseapotheke ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor nicht fehlen. Vielfach empfiehlt es sich auch, eine Kochsalzlösung gegen Bindehautentzündungen mitzunehmen. Dann kann die schönste Zeit in Jahr , ihr Urlaub beginnen.

Impfungen nicht vergessen

Je nach Zielland oder wenn sie eine Fernreise antreten, sollten Sie auf jeden Fall Informationen über dortige Krankheiten einholen. Diese können Sie bequem über das „Auswärtige Amt“ oder bei Ihrem Arzt oder Apotheker erhalten, damit Sie sich z. B. nicht mit gefährlichen Krankheiten wie Malaria, Typhus oder Gelbsucht infizieren. Auch die Weltgesundheitsorganisation hält die Information für Ihr Zielland bereit. Schließlich können Sie sich auch im "Institut für Tropenkrankheiten in Hamburg" gezielt informieren.

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