Stress und mangelnde Bewegung

Auch ältere Menschen leiden häufig an Verstopfung oder Darmträgheit. Unter Stress und mangelnder Bewegung reagiert der menschliche Darm zwar im aktiven Berufslegen häufiger unter Stress mit einer Verstopfung. Doch auch im Alter führen hastiges Essen, mangelnde Zeit, um zur Toilette zu gehen oder Probleme in Familie und Partnerschaft dazu, dass der Darm träger wird.

Folgen vermeiden

Die häufigsten Folgen sind meist ein unangenehmes Gefühl im Magen und dem Darm, Krämpfe und ein stark aufgeblähter Bauch und Blähungen. Dadurch, dass dann dem Stuhl noch zu viel Wasser entzogen wird, verhärtet er sich und beim Stuhllassen kommt es zudem noch zu starken Schmerzen und infolgedessen häufig zu Hämorrhiden. Ein bewährtes Mittel ist die Einnahme von Flüssigkeit und Ballaststoffen, die in Linsen Hülsenfrüchten oder Keimsprossen vorkommen und die Darmtätigkeit anregen und Hämorhiden vermeiden.

Ihre Rezension Ihre Bewertung zu Lesezeichen