TCM und Ginseng

Seit rund 2000 Jahren setzt die traditionelle Chinesische Medizin den Ginseng zu gesundheitsstärkenden und -fördernden zwecken ein. Die in der Ginsengwurzel enthaltenen Ginsenoside wirken sich positiv auf den Blutdruck, die Blutzuckerwerte und den Fettstoffwechsel aus. Aber gerade auch bei älteren Menschen oder Sportlern soll der Ginseng die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist steigern und das Immunsystem und die Stressresistenz stärken.

Uraltes Wissen

Schon vor 2000 Jahren erforschten asiatische Mediziner (TCM) die Wirkung des Ginseng (lat. Panax ginseng), einer kleinen Wurzel, die vornehmlich in Asien, Japan, Ostrussland und Korea vorkommt und zu der Familie der Aralien gehört, wie übrigens auch der Bonsai - Baum bzw. die Ming Aralien Bonsai.

Die Ginsengwurzel wird zwischen 20cm und 80cm lang und entfaltet ihre Wirkung erstmal rund 4 Jahre nach ihrer Aussaat. Erst dann kann der rote oder weiße Ginseng geerntet und zu Ginsengkapseln, getrockneten Ginseng oder sogar Ginsengkaffee weiterverarbeitet werden. Erst seit dem 17. Jahrhundert ist der Ginseng in Europa populär geworden.

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