Anti-Aging

Der Begriff steht für eine Bewegung deren Ziel es ist, das Leben zu verlängern und den Alterungsprozeß aufzuhalten. Dazu wird für Faltencremes, Radikalfänger, Vitaminpräparate, Stammzellentherapie oder Hormonbehandlungen geworben.Der jährliche Umsatz ist gigantisch, hängen doch viele dem Traum nach ewiger Jugend und Schönheit seit ewigen Zeiten nach und begeben sich mittels Schönheitsoperation nicht selten noch im hohen Alter in die Hände eines Schönheitschirurgen

Lebensfreunde udn gesunde Ernährung

Natürlich hat sich herausgestellt, dass Faltencremes oder Vitaminpräparate das Leben nicht verlängern, obwohl die Schulmedizin und Forschung in den letzten 100 jahren nachweislich ungemein große Fortschritte gemacht haben. Klar ist aber: Lebensverlängernde Präparate gibt es nicht. Viel wichtiger sind daneben eine gesunde Ernährung, sportliche Aktivitäten, soziale Kontakte, Spieleabende und viel Vitamin C.

Soziale Intelligenz

Soziale Kontakte, Sport und Interaktion lautet die Zauberformel. Wer sich sozial engagiert, viele Kontakte pflegt und geistig rege bleibt, schützt sich vor einem altersbedingten Rückgang der Intelligenz, stärkt das Immunsystem und sein Herz-Kreislaufsystem, minimiert Riskopoteniale für einen herzinfarkt und einen Schlaganfall, erhält seine Motorik und ist zum Beispiel weniger Sturzanfällig.Sportliche Aktivitäten nach längerer Pause sollten aber immer und fachlicher und/oder medizinischer Anleitung und Aufsicht begonnen werden.

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